Zo, het is weer tijd om de balans op te maken. En traditiegetrouw gaan we dan natuurlijk ook allemaal een lijstje maken van goede voornemens waar we ons nu echt een keer aan gaan houden. Sporten staat ieder jaar weer hoog op menig lijstje, maar ervaring leert dat we halverwege het jaar toch allemaal weer terugvallen in ons oude patroon. Misschien wordt het dan nu eens tijd om ons te gaan verdiepen in andere sporten. Eentje die je misschien niet zo snel links laat liggen, maar waar jij je op verheugd als je weer een lesje mag volgen. Trek je bokshandschoenen maar vast aan, 2020 wordt hét sportjaar voor jou!
Stoere dames met zelfvertrouwen
Bam, gelijk 2 vliegen in één klap want met sporten als Taekwondo en Krav Maga werk je niet alleen aan je conditie, maar doe jij je zelfvertrouwen ook een plezier. Als dat niet twee hele mooie doelen zijn voor het aankomende jaar, dan weten wij het ook niet meer. Nu denk je misschien is dit niet een sport voor mannen? Kom op, 2020 staat voor de deur en wij vrouwen kunnen dit! Het is niet zo dat je gewapend met je zwaarden van Bestfightshop.nl de sportklas hoeft te betreden. Deze sporten zijn net zo zeer voor vrouwen, als dat mannen net zo goed aan yoga kunnen doen. Afgezien daarvan, je wilt toch ook graag aan je conditie werken? Met deze sporten gaat dat zeker gebeuren. Beide sporten zijn namelijk niet zomaar vechtsporten, maar ook sporten waar nagedacht moet worden over technieken en strategieën (je traint dus ook je brains). Dit gaat gepaard met een goede conditie, want wanneer je tong naar twee rondje al op de sportvloer hangt, ben je natuurlijk ook niet in staat om je volledige strategie uit te werken. Je bent dan een makkelijke prooi voor de tegenstander en snel uit balans te brengen. Daarom zie je bijvoorbeeld ook bij professionele vechtsporters dan ze meer doen dan sparren in de ring. Ze lopen hard, trainen met gewichten en doe balans oefeningen. Allemaal zodat het uiteindelijk de techniek ten goede komt.
En dan nu concreet
Oké, bovenstaande klinkt misschien allemaal heel zwaar en alsof je aan het einde van 2020 klaar bent voor de ring en een groot vechtgala. Maar alles komt natuurlijk in mate, helemaal als je wilt dat je het ook vol gaat houden het hele jaar. Je hoeft echt niet 7 dagen in de week je helemaal suf te trainen. Wanneer je gewoon twee keer in de week een les volgt dan komt het helemaal goed. Langzaam opbouwen en misschien vind je het dan wel zo leuk, dan je het in 2021 uit gaat bouwen en niet meer te stoppen bent! Ben je nog niet helemaal overtuigd? Misschien lukt het je dan wel met deze twee argumenten: voor iedere nieuwe sport moet je natuurlijk weer een passend leuke outfit shoppen. Dat is misschien ook gelijk een stok achter de deur. Wanneer je die nieuwe hippe outfit ziet hangen dan is het zonde om er geen gebruik van te maken toch? En argument twee is misschien wel het allerbelangrijkste, door deze sporten te beoefenen werk je aan je zelfvertrouwen en ben je dus ook in staat om jezelf te kunnen beschermen wanneer je in een onveilige situatie terecht komt.
